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世界最新:干炒黑豆怎么做?需要提前泡发后再炒吗?

评论 来源:南方养生网      时间:2023-04-04 22:57:20


(资料图片仅供参考)

需要提前泡发再炒

材料:香菇适量 黑豆适量 色拉油适量 食盐适量 姜半块 葱1段 蒜适量

做法:1.提前一小时用清水浸泡黑豆,泡好后再煮半小时备用。

2.香菇提前用温水泡发备用。

3.将泡好的香菇去蒂,清洗干净,切丁备用。

4.葱切葱花,姜切成姜www.nfysw.com丝,蒜拍碎,切成蒜蓉备用。

5.起锅烧油,放入姜、葱炝锅炒香,将香菇倒入锅中,翻炒。

6.待香菇炒出香味儿,放入煮好的黑豆,小火炒3分钟左右。

7.放适量盐调味。

8.加入蒜蓉出锅,装盘即可。

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