中秋、国庆“双节”临近，外出游玩、朋友聚餐、购物娱乐、家人团记者马灿圆等将成为众多消费者假期的主要安排。9月14日，中消协提醒消费者，购买月饼、大闸蟹要防坑避雷;理性看待“打折”“促销”“保健”“无糖”等概念，按需购买，避免浪费。

购买月饼大闸蟹要留心

“双节”既是享受月饼的美好时刻，也是品尝大闸蟹的最佳时期。中消协表示，在购买月饼时，消费者应尽量通过正规渠道购买，仔细查阅月饼的主要成分、生产日期和保质期等信息，并检查是否有SC(食品生产许可)标志;对于散装或者现场制售的月饼，要注意查看月饼色泽、形状、气味等，并仔细查看现场卫生状况。理性看待“打折”“促销”“保健”“无糖”等概念，按需购买，避免浪费。

由于月饼中糖和脂肪含量比重较大，建议消费者适量食用，患有糖尿病、“三高”、肝胆类等疾病和肠胃功能弱的特殊群体更要合理把握食用量。

在购买大闸蟹方面，消费者尤其要注意防范“螃蟹券”套路。很多消费者反映，在购买“螃蟹券”后，有时面临“一券在手，螃蟹难求”的供需不平衡局面，有时收到的螃蟹缩水严重、缺斤短两。因此，消费者要擦亮双眼，尽量选择正规线下实体商家或是信誉较好的电商购买大闸蟹。

与此同时，中消协提醒广大消费者“双节”聚餐要“厉行节约、反对浪费”，在注重食品安全的同时，自觉抵制舌尖上的浪费，积极践行“光盘行动”。

理性看待商家打折促销

中消协还指出，“双节”期间，消费者要理性看待商家的促销手段，不为“爆款”“特价”等宣传冲昏头脑，不被网上展示的精美外包装图片所蒙蔽，谨慎选择“网红”直播带货销售的各类产品，以免为一时的冲动消费而后悔。建议消费者在明确消费需求以及充分了解产品真实品质的情况下再作出购买决策。

对此，中消协提醒消费者，在消费过程中要注意保留发票、收据等消费凭证。通过电商平台或者“直播带货”购物的，还应注意保留聊天记录、交易记录等关键信息。当合法权益受到侵害时，可先与商家协商解决，表达合理诉求、依法进行维权，必要时可向有关行政部门或者消协组织进行投诉。

买保健食品认准“蓝帽子”

由于重阳节紧跟着“双节”假期，一些消费者可能会购买保健食品作为礼物送给长辈，也有部分老年消费者为自己选购保健食品。但目前，市面上有很多与保健食品包装外观十分相似的普通食品，如不仔细加以区分，很容易买到“李鬼”。消费者在购买保健食品时，一定要认准“蓝帽子”(保健食品专属标志)，并检查标识下是否有可通过网络查询的保健食品批准文号。

除保健食品外，金融理财、电信诈骗、低价旅游等也是老年消费者容易上当受骗的消费问题。中消协建议老年消费者一方面要多学习相关的消费知识，提高防骗意识和能力;另一方面，在作出购买决策前，多与子女沟通，特别是在消费金额较大的情况下，务必重视子女的意见和建议。

广铁：中秋多个热门方向票源充足

羊城晚报讯记者李志文，通讯员刘雯、周会、罗中文报道：记者从铁路部门获悉，针对中秋假期高涨的客流，广铁集团日均增开31对高铁、24对普速列车，满足旅客出行需求。目前，除广深开往潮汕地区的动车组车票稍显紧张外，其他热门方向票源充足。

持续增开返乡列车

广铁客运部门介绍，中秋小长假客流主要以短途探亲为主、旅游客流为辅，假日前期以广州、长沙等大城市为中心向周边城镇辐射，后期以返程客流为主。

考虑到旅客回家探亲团圆的需求，广铁集团加开列车主要针对返乡客流，根据大数据分析，广铁集团增开广州至长沙、湛江、茂名、韶关、乐昌，深圳至长沙、湛江西，长沙至广州、深圳、岳阳、怀化等方向的列车。

为满足粤东和粤北方向旅客出行需求，铁路部门在中秋前后加开了广州往韶关、坪石、南雄、梅州方向的往返普速列车。针对潮汕地区中秋回乡团圆的习俗，广铁集团分别增开10对广州、深圳与潮汕地区的往返高铁。为满足假期旅客短期旅游需要，增开深圳至北海1对往返动车组。

据广铁客运部门介绍，目前除广深开往潮汕地区的动车组车票稍显紧张外，其他热门方向票源充足。余票方面，中秋假期9月18日至9月23日由广州、深圳地区往长沙岳阳、湛江、珠海、武汉、南昌、上海、南宁、成渝等方向，湖南地区前往广深、南昌、上海、北京、西北等多个热门方向均有余票。

广铁客运部门提醒，尚未购到票的旅客可使用12306候补购票功能，广铁将实时根据候补的大数据分析，每日精准增开列车，满足旅客出行需求。

定期票计次票备受热捧

今年4月，厦深高铁推出“30日定期票”和“20次计次票”，一经推出便备受旅客青睐。8月中下旬，广深城际、广珠城际及珠机城际接连推出“定期票”和“计次票”，也逐渐被旅客所了解和接受。

据广铁客运部门统计，截至9月14日，这几条线路已售出超过5000张票，旅客使用频次超过40000次，这两种新票制，极大地便利了频繁往返广深、深惠、广珠等地的旅客，降低“双城生活”的时间成本和交通费用。中秋、国庆假期人流密集，旅客使用这两种新票制乘车，将更加便利，极大提升出行效率。（作者：马灿、李志文、刘雯、周会、罗中文）