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长富牛奶0蔗糖酸奶,让冬季的肠道动起来!

企业 来源:壹点网      时间:2022-01-25 12:49:06

肠道是我们人体的“第二大脑”,是我们重要的消化器官,同时也是最大的排毒器官,当然也可以说是我们人体最“累”的器官。冬天气温低,很多人只重视外出保暖,而忽略了肠道的健康,所以腹痛,腹泻,便秘等许多肠道疾病在冬季频发,这又是为什么呢?

冬季肠道健康不可忽视

冬天肠道问题频发,主要有以下三大原因:

1、水分不足

冬天气候干燥,我们又喜欢呆在暖气房间里,皮肤表面的水分流失严重,如果长时间的不喝水,就有可能会让人处于缺水状态,所以冬天我们要及时的补水,可以采取少量多次的方法,更有利于水分的吸收。

2、饮食无节制

快要过年了,朋友之间少不了喝酒应酬,在酒桌上大鱼大肉,各种食材混杂,不仅会让人摄入过多的热量和脂肪,还可能会因为吃得太多太杂而出现消化不良,腹胀,腹泻等情况。

3、缺乏运动

冬天气温降低,很多人不愿意去户外运动,大部分时间都是窝在房间里工作,肠胃蠕动减缓,身体的代谢降低,很容易出现便秘,腹胀,消化不良等问题。

肠道是人体很重要的器官,一旦肠胃功能失调,各种疾病也会接踵而至,所以冬季更要注意呵护肠道健康,预防肠胃疾病。

肠道要健康补充活菌很关键

肠道健康的第一步就是要保护好我们肠道的内环境,肠道内同时存在有益菌、有害菌、中性菌三种类型的细菌。当肠道内的有害菌增多时,就会打破三者之间的平衡,导致肠内环境紊乱,进而影响肠道的健康。

想要呵护肠道健康,就要补充有益菌。有益菌就是益生菌,益生菌可协助食物分解,促进维生素及酶的产生。当益生菌进入肠道内,可产生抑菌物质,维持肠内微生态平衡。①

如何正确补充益生菌呢?喝活菌酸奶是一种有效又便捷的方式。但市面上的活菌酸奶有很多,我们应该怎么挑选呢?活性益生菌具有随时间推移而衰减的特性,酸奶越新鲜,活菌才越多。建议选择长富0蔗糖酸奶,全程6℃冷藏保鲜、每日配送到家,保存了更多活性益生菌,可以更好呵护肠道健康,让我们的肠道更具活力。

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长富0蔗糖酸奶配方简单,只有生牛乳和活性益生菌,其他没啦!并且不含蔗糖和代糖,轻松为身体减轻糖负担,老人、孩子和健身人群都适合饮用。0香精、0色素、0防腐剂、0增稠剂,保留了酸奶原初的滋味,营养美味,这个冬天赶紧喝起来吧~

资料来源: ①新浪福建《身体发出的这些信号,都是肠道惹的祸》

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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