即使是在中午，眼前也好象早晨霞光一样，长途驾驶眼睛不累，看手机电脑全天眼不干涩……

这是不是很神奇？这就是由中国汽车工业协会汽车技术研究院与石家庄一家企业共同研发的一款专业抗疲劳眼镜，由中汽联总会进行监制。日前，该眼镜由石家庄金西早眼镜店全面代理上市销售。

中国汽车工业协会汽车技术研究院负责人乔永峰介绍，该眼镜以正午12点钟的太阳光作为参照，通过真空局域镀膜技术，从光谱、色温、显色性、亮度、照度等多个维度，将其完全还原为早晨8点钟的霞光。与现有防蓝光眼镜、偏光镜不同的是，该眼镜的抗疲劳效果是通过人因学试验进行验证的，其数据公开可重复，各界专业人员均可独立检验。

专业测试结果让人震惊

驾驶测试

据了解，在产品上市前，河北省道路交通安全协会在3家物流企业进行了测试，分别为100公里、300公里、500公里、800公里四个组别进行驾驶体验，结果显示，抗疲劳效果十分显著，虽然参与体验测试的驾驶人员平均年龄接近50岁，明显属于易疲劳犯困驾驶人员，但是在佩戴该抗疲劳眼镜后，竟无一人出现疲劳犯困现象。

看手机电脑测试

长时间看手机和电脑容易引起眼睛干涩眼压升高，这已经广为人知。韩国首尔大学医院实验，对39名20岁到30岁的年轻人进行测试，在明亮的环境中，看手机15分钟后，眼压平均升高13%，在黑暗环境中使用15分钟后，眼压平均升高25%。

参照该实验，河北省一家医疗机构对戴着抗疲劳眼镜看电脑和手机进行了测试，结果显示，超过90%的人员戴着抗疲劳眼镜看手机30分钟后，不存在眼压升高现象，相反，多位高眼压人员数据显示，看30分钟手机后眼压有所降低。彻底颠覆了韩国首尔大学医院的试验！

医学测试

泪膜破裂时间是判断干眼症的最主要指标，当低于2秒时为干眼，高于10秒为正常；眼压是检测青光眼的主要指标，正常值为10mmhg~21mmhg，如果高于25mmhg就要怀疑出现青光眼。

抗疲劳眼镜医学测试在一家医疗机构内进行，让干眼人员或眼压偏高人员佩戴抗疲劳护目镜1个小时，然后观察泪膜破裂时间和眼压的变化。结果显示，泪膜破裂时间低于2秒的多位干眼症状人员试用后，泪膜破裂时间全部有所提升，70%以上都达到了10秒以上，最低达到了5秒。眼压偏高人员试用超过1个小时后，绝大部分眼压都有所降低，有效率95%以上，50%以上已经低于21mmhg，属于正常眼压了。

早晨的霞光为什么养眼护眼？

养眼护眼和清洗油烟机的过程其实很相似。位于上眼皮内部的睑板腺会不停地分泌油脂，对眼睛起到润滑和保护作用。当你感到眼睛里硌得慌的时候，其实是睑板腺油脂出现了凝固，结成了硬块，阻塞了通路，不能再对眼睛起到润滑和保护作用，这就是干眼症。这就像油烟机的排风口滤网沉积了过多的废油脂，阻塞了通路，无法再正常运转了。

早晨的霞光为什么养眼护眼呢？这是因为早晨的太阳光照射到眼睛，会让眼角膜神经兴奋，进一步在眼角膜上产生一种化学成份类似于清洗剂的碱性神经间质，可以像洗涤剂一样，把已经凝固的睑板腺油脂再次融化为液体，从而缓解眼睛的干涩。

中午的太阳光为什么不可以？与早晨的太阳光相反，中午的太阳光因为过于强烈，色温过高，对眼睛角膜神经具有抑制作用，睑板腺油脂更容易被凝固，使眼睛更加干涩！如果睡醒后直接面对中午的太阳光，不仅会让眼睛更加干涩，还会引发畏光、飞蚊症等。

阴天为什么也不可以？阴天的光线并不强烈，但是色温却并不低，与中午时分的太阳光色温基本一致。阴天的光线并没有缓解干眼的作用。正因此，如果连续几天阴天或者雾霾天，你就会感到眼睛整天都很不舒服，医院的干眼症患者就会急遽增多。

早晨霞光蕴含强大生命能量

“早晨霞光养眼养心，这其实早已深入人心，成为生活常识！”中国汽车工业协会汽车技术研究院负责人乔永峰介绍。

早晨起来后，眼里面总是感觉有东西，硌得慌，揉不出来。然而，只要走到户外的太阳下，迎着早晨的霞光活动十几分钟，眼睛很快就轻松了，立刻精神十足。

与此相反，在阴雨或雾霾天，因为不能早晨到户外锻练，无法接受早晨的霞光照射，一直到中午，那种睡眼惺忪懵懵的状态往往都过不去，有时持续一整天，烦得直想大喊大叫，或者找个东西发泄一回。

早晨的霞光养眼，也调适心情。医学界早有定论，早晨霞光可促进多巴胺的分泌，减少抑郁。

植物在早晨伸枝展叶、郁郁葱葱，中午则叶卷茎缩，如绳如萎。

印度瑜伽认为早晨的霞光蕴含着强大的生命能量，养眼更养身，其有一套专门的练眼方法，就是要尽可能地吸收早晨太阳的能量……

学生在早晨的霞光中晨读，会带来整天的心明眼亮，精力满满；僧人和道士早晨在山顶面向初升的太阳进行修练，可以整天元气充盈；晨跑面向初升的太阳，可全天精力充沛；农民日出而做，日落而息，熙熙然如登春台，且道承谁恩力？

已故国家著名乒乓球运动员庄则栋在博客上发表的一篇文章《保护眼睛的秘方》，就是“看太阳”，从早晨7点的太阳开始练起。

农村统计显示，经常早早就起床下地干活的人，得青光眼和白内障的比例是普通人的1/10不到。

当连续出现3个阴天或者雾霾时，眼科医院的患者会上升一倍，连续7天以上阴天或雾霾，超过30%的人们眼睛都会程度不同地出现干涩、胀痛、异物感等眼部症状。

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