“跳绳、卷腹、平板支撑……宅家健身计划制定完毕，接下来的2个月，我一定要瘦5斤！！！”

“累、好累、全身累……再坚持最后一组，我明天一定要好好休息~”

“锻炼而已，何必那么执着？没点体重，怎么压得住我的美貌……算了，刚买的炸鸡还没吃，美食穿肠过，快乐才能心中留！”

艾瑞波滴，大家的“宅家健身图鉴”，是不是都是这样的画风呢？狂打问号，快乐属性点满的宅家生活，与大汗淋漓的健身减肥，一定是两条无法相交的平行线吗？

非也非也~多次在公开场合表示要减重瘦身，却屡战屡败的李雪琴，在近期的微博视频里，为各位解锁了宅家快乐健身的“神器”——Keep C1 Pro动感单车。据说这位“沈北小百灵”，跟着它骑了40余天之后，就成功减重啦~

01 ETM电磁调控系统——毅力不够，“智慧”来凑

“我是健身队的啦啦队”；“腰不行，骑不了”；“当初有点上头了，根本就减不下来。”相比于网络上那些每天坚持训练、自律到遥不可及的健身达人们，很多人和李雪琴一样，练着练着就有放弃的冲动。But，这一次，Keep C1 Pro动感单车借助Keep自研的ETM电磁调控系统，让坚持锻炼变得不再“痛苦”！

骑行前，可以通过Keep C1 Pro动感单车自带的FTP骑行能力测试，清晰地知道自己的骑行能力。同时，单车也会根据结果，在课程中自动输出“私人定制”的骑行阻力，保证用户可以一直处在最佳燃脂区间，不会太累也不会太轻松，真正的千人千面。

骑行中，Keep C1 Pro动感单车可以实时识别骑行状态，并根据课程编排自动调整阻力，让燃脂更高效、更轻松。举个例子，如果课程某段时间的踏频计划区间为90-100，当用户踏频低于90，单车就会智能识别为当前阻力过高，便会自动减少阻力，让骑行更轻松。（PS：用李雪琴的话说，就是只要你是个“废物”，老板就会给你少安排任务）。值得一提的是，单车采用的还是电磁控阻，从0到最大阻力只要0.3秒，变阻迅速，无噪音，一点不会有普通健身房里单车的卡顿情况，体验感满分！

骑行后，Keep C1 Pro动感单车会清晰记录用户骑行时的各种数据，识别骑行能力的变化，并动态调整后续强度安排，不用自己制定计划，更不用担心负荷过重。总之，啥都不用想，每天跟着骑，骑着骑着就瘦啦！

02 “云上”陪练天团——三分娱乐，七分陪伴

宅家健身和去健身房锻炼相比，有两个显著的区别：一是没有专业的健身教练指导，二是没有多人一起燃烧卡路里的氛围。而没有人在一旁督促，很容易就半途而废。针对该痛点，Keep C1 Pro动感单车用丰富的直播+录播课，以及多样化的互动玩法，让宅家骑行不再孤单！

单车里面的课程，通通由Keep人气教练担当主讲，编排专业有效，课堂氛围生动活泼，带来沉浸式、陪伴式的骑行体验。同时，屏幕上还会实时显示运动数据，比如运动阻力的强弱、消耗了多少热量等等，让用户得到自己的运动反馈，既消除了运动的孤独感，也增强了锻炼的成就感和满足感。

不仅如此，在Keep C1 Pro动感单车的直播课程里，用户还可以语音发送弹幕和“同学”实时交流，并参与课程匹配度PK，不断变化的排名，会有效激起胜负欲本能，减少了运动中途放弃的可能性。李雪琴分享的视频里，就有她参与骑行直播课程的画面，从206名到202再到最后的186名，“高低冲进两百名”的flag，不知不觉间就被她成功扛了起来！

03 180°前后翻转大屏——全能选手，细节拉满

运动后拉伸，不仅能改善肌肉过于僵硬和紧缩的状态，还能锻炼肌肉和肌腱伸展能力，增加肌肉弹性，避免受伤。Wuli“略琴”，就会在骑行后，被监督的小伙伴，强制要求进行拉伸训练。

不仅仅是一台动感单车，更是多种运动方式的“大集合”！李雪琴拉伸的“教练”，正是这台Keep C1 Pro动感单车。其配备了专属kitOS系统，解锁了独特的“双运动模式”。

21.5英寸的大屏，可180°前后翻转：面朝单车时，是单车训练；背朝单车时，即可进入拉伸、瑜伽、热舞、健身操等徒手训练课程，同样专业，同样燃力十足！不仅如此，单车的屏幕还能在任意角度悬停，即使是需要仰卧的卷腹运动，也能直面显示屏，爽感加成，享“瘦”加倍！

热血澎湃——咬牙坚持——Love and Peace。过去，宅家健身计划，总会陷入这样的“死循环”。但现在，Keep C1 Pro动感单车来了，通过更人性的训练方式，更娱乐的训练过程，以及更丰富的训练项目，制造更轻松的运动体验，扭转了“坚持运动是痛苦的”这一固有印象。被肉肉“支配”的你，还不打算尝试一下吗？